Deli Salads
HOMESTYLE TUNA SALAD, HOMESTYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein8.8g23.2% der Energie
Fett15g39.5% der Energie
Kohlenhydrate14.2g37.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
8.8g (23.2%)Fett
15g (39.5%)Kohlenhydrate
14.2g (37.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein8.8g
Fett15.0g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMESTYLE TUNA SALAD, HOMESTYLE enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 15g Fett und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten