Deli Salads
HAM SALAD, HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie355kcal / 100g
Proteine9.1g20.4% dell'energia
Grassi32.7g73.5% dell'energia
Carboidrati2.7g6.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.5g
Proteine
9.1g (20.4%)Grassi
32.7g (73.5%)Carboidrati
2.7g (6.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie355kcal
Proteine9.1g
Grassi32.7g
Carboidrati2.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali50%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM SALAD, HAM contiene 355 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 32.7g di grassi e 2.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti