Deli Salads
HAM SALAD, HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías355kcal / 100g
Proteínas9.1g20.4% de la energía
Grasas32.7g73.5% de la energía
Carbohidratos2.7g6.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.5g
Proteínas
9.1g (20.4%)Grasas
32.7g (73.5%)Carbohidratos
2.7g (6.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías355kcal
Proteínas9.1g
Grasas32.7g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales50%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 355 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAM SALAD, HAM proporciona 355 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 32.7g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes