Deli Salads

GOLDEN JEWEL SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine4g12.9% dell'energia
Grassi9g29.0% dell'energia
Carboidrati18g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
4g (12.9%)
Grassi
9g (29.0%)
Carboidrati
18g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine4.0g
Grassi9.0g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GOLDEN JEWEL SALAD contiene 170 kcal. Fornisce 4g di proteine, 9g di grassi e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium