Deli Salads

GOLDEN JEWEL SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas4g12.9% de la energía
Grasas9g29.0% de la energía
Carbohidratos18g58.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
4g (12.9%)
Grasas
9g (29.0%)
Carbohidratos
18g (58.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas4.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GOLDEN JEWEL SALAD proporciona 170 kcal. Contiene 4g de proteínas, 9g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium