Deli Salads
GOLDEN JEWEL SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein4g12.9% der Energie
Fett9g29.0% der Energie
Kohlenhydrate18g58.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.0g
Protein
4g (12.9%)Fett
9g (29.0%)Kohlenhydrate
18g (58.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein4.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOLDEN JEWEL SALAD enthält insgesamt 170 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 9g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten