Deli Salads
GARDEN PASTA SALAD WITH PEPPERS, CARROTS AND SHREDDED CHEESES, GARDEN PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine4.3g13.7% dell'energia
Grassi12.1g38.5% dell'energia
Carboidrati15g47.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.4g
Proteine
4.3g (13.7%)Grassi
12.1g (38.5%)Carboidrati
15g (47.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine4.3g
Grassi12.1g
Carboidrati15.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARDEN PASTA SALAD WITH PEPPERS, CARROTS AND SHREDDED CHEESES, GARDEN PASTA offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 12.1g di grassi e 15g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti