Deli Salads
ELOTE SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine3.3g14.3% dell'energia
Grassi8.5g37.0% dell'energia
Carboidrati11.2g48.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
3.3g (14.3%)Grassi
8.5g (37.0%)Carboidrati
11.2g (48.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine3.3g
Grassi8.5g
Carboidrati11.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali13%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ELOTE SALAD contiene 134 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 8.5g di grassi e 11.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti