Deli Salads
ELOTE SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas3.3g14.3% de la energía
Grasas8.5g37.0% de la energía
Carbohidratos11.2g48.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.0g
Proteínas
3.3g (14.3%)Grasas
8.5g (37.0%)Carbohidratos
11.2g (48.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas3.3g
Grasas8.5g
Carbohidratos11.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales13%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ELOTE SALAD proporciona 134 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 8.5g de grasas y 11.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes