Deli Salads
ELOTE SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories134kcal / 100g
Protéines3.3g14.3% de l'énergie
Lipides8.5g37.0% de l'énergie
Glucides11.2g48.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.0g
Protéines
3.3g (14.3%)Lipides
8.5g (37.0%)Glucides
11.2g (48.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories134kcal
Protéines3.3g
Lipides8.5g
Glucides11.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux13%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ELOTE SALAD contient au total 134 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 8.5g de graisses et 11.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients