Deli Salads

DELUXE SEAFOOD SALAD, DELUXE SEAFOOD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5g16.1% dell'energia
Grassi16g51.6% dell'energia
Carboidrati10g32.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
5g (16.1%)
Grassi
16g (51.6%)
Carboidrati
10g (32.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.0g
Grassi16.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali25%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELUXE SEAFOOD SALAD, DELUXE SEAFOOD offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 16g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium