Deli Salads

DELUXE SEAFOOD SALAD, DELUXE SEAFOOD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas5g16.1% de la energía
Grasas16g51.6% de la energía
Carbohidratos10g32.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
5g (16.1%)
Grasas
16g (51.6%)
Carbohidratos
10g (32.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas5.0g
Grasas16.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales25%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DELUXE SEAFOOD SALAD, DELUXE SEAFOOD revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 16g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium