Deli Salads

DELUXE SEAFOOD SALAD, DELUXE SEAFOOD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien200kcal / 100g
Protein5g16.1% der Energie
Fett16g51.6% der Energie
Kohlenhydrate10g32.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt31.0g
Protein
5g (16.1%)
Fett
16g (51.6%)
Kohlenhydrate
10g (32.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien200kcal
Protein5.0g
Fett16.0g
Kohlenhydrate10.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein10%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen48Minuten
🧘‍♀️Yoga71Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DELUXE SEAFOOD SALAD, DELUXE SEAFOOD 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 16g Fett und 10g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten