Deli Salads
CHICKPEA PLANT BASED SALAD, CHICKPEA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine5.3g15.1% dell'energia
Grassi12.3g35.0% dell'energia
Carboidrati17.5g49.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.1g
Proteine
5.3g (15.1%)Grassi
12.3g (35.0%)Carboidrati
17.5g (49.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine5.3g
Grassi12.3g
Carboidrati17.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine11%
Grassi totali19%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKPEA PLANT BASED SALAD, CHICKPEA offre un apporto di 193 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 12.3g di grassi e 17.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti