Deli Salads
CHICKPEA PLANT BASED SALAD, CHICKPEA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories193kcal / 100g
Protéines5.3g15.1% de l'énergie
Lipides12.3g35.0% de l'énergie
Glucides17.5g49.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.1g
Protéines
5.3g (15.1%)Lipides
12.3g (35.0%)Glucides
17.5g (49.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories193kcal
Protéines5.3g
Lipides12.3g
Glucides17.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux19%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKPEA PLANT BASED SALAD, CHICKPEA apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 12.3g de lipides et 17.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients