Deli Salads
CHICKPEA PLANT BASED SALAD, CHICKPEA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein5.3g15.1% der Energie
Fett12.3g35.0% der Energie
Kohlenhydrate17.5g49.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.1g
Protein
5.3g (15.1%)Fett
12.3g (35.0%)Kohlenhydrate
17.5g (49.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein5.3g
Fett12.3g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKPEA PLANT BASED SALAD, CHICKPEA 193 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 12.3g Fett und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten