Deli Salads
CHICKEN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine18.1g50.0% dell'energia
Grassi10.5g29.0% dell'energia
Carboidrati7.6g21.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.2g
Proteine
18.1g (50.0%)Grassi
10.5g (29.0%)Carboidrati
7.6g (21.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine18.1g
Grassi10.5g
Carboidrati7.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine36%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SALAD offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.1g di proteine, 10.5g di grassi e 7.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti