Deli Salads
CHICKEN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein18.1g50.0% der Energie
Fett10.5g29.0% der Energie
Kohlenhydrate7.6g21.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.2g
Protein
18.1g (50.0%)Fett
10.5g (29.0%)Kohlenhydrate
7.6g (21.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein18.1g
Fett10.5g
Kohlenhydrate7.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein36%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN SALAD 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.1g Protein, 10.5g Fett und 7.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten