Deli Salads
BROCCOLI RAISIN SALAD, BROCCOLI RAISIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie336kcal / 100g
Proteine4.4g8.7% dell'energia
Grassi30.1g59.7% dell'energia
Carboidrati15.9g31.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.4g
Proteine
4.4g (8.7%)Grassi
30.1g (59.7%)Carboidrati
15.9g (31.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie336kcal
Proteine4.4g
Grassi30.1g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine9%
Grassi totali46%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROCCOLI RAISIN SALAD, BROCCOLI RAISIN contiene 336 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 30.1g di grassi e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti