Deli Salads
BLACK BEANS SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine4g18.6% dell'energia
Grassi3.5g16.3% dell'energia
Carboidrati14g65.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
4g (18.6%)Grassi
3.5g (16.3%)Carboidrati
14g (65.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine4.0g
Grassi3.5g
Carboidrati14.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK BEANS SALAD contiene 100 kcal. Fornisce 4g di proteine, 3.5g di grassi e 14g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti