Deli Salads
BLACK BEANS SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas4g18.6% de la energía
Grasas3.5g16.3% de la energía
Carbohidratos14g65.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
4g (18.6%)Grasas
3.5g (16.3%)Carbohidratos
14g (65.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas4.0g
Grasas3.5g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK BEANS SALAD proporciona 100 kcal. Contiene 4g de proteínas, 3.5g de grasas y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes