Deli Salads
ALBACORE TUNA SALAD, ALBACORE TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine12g31.6% dell'energia
Grassi19g50.0% dell'energia
Carboidrati7g18.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.0g
Proteine
12g (31.6%)Grassi
19g (50.0%)Carboidrati
7g (18.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine12.0g
Grassi19.0g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine24%
Grassi totali29%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ALBACORE TUNA SALAD, ALBACORE TUNA contiene 250 kcal. Fornisce 12g di proteine, 19g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti