Deli Salads
ALBACORE TUNA SALAD, ALBACORE TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas12g31.6% de la energía
Grasas19g50.0% de la energía
Carbohidratos7g18.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
12g (31.6%)Grasas
19g (50.0%)Carbohidratos
7g (18.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas12.0g
Grasas19.0g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas24%
Grasas totales29%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ALBACORE TUNA SALAD, ALBACORE TUNA proporciona 250 kcal. Contiene 12g de proteínas, 19g de grasas y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes