Deli and cured meat sandwiches
Multiple meat sandwich or sub, restaurant
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine13.2g34.6% dell'energia
Grassi5.8g15.2% dell'energia
Carboidrati19.2g50.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.2g
Proteine
13.2g (34.6%)Grassi
5.8g (15.2%)Carboidrati
19.2g (50.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine13.2g
Grassi5.8g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine26%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Multiple meat sandwich or sub, restaurant mostrano 183 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 5.8g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti