Deli and cured meat sandwiches
Multiple meat sandwich on white
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine12.9g32.1% dell'energia
Grassi5.6g13.9% dell'energia
Carboidrati21.7g54.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.2g
Proteine
12.9g (32.1%)Grassi
5.6g (13.9%)Carboidrati
21.7g (54.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine12.9g
Grassi5.6g
Carboidrati21.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Multiple meat sandwich on white offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 5.6g di grassi e 21.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti