Deli and cured meat sandwiches
Multiple meat sandwich on white
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas12.9g32.1% de la energía
Grasas5.6g13.9% de la energía
Carbohidratos21.7g54.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.2g
Proteínas
12.9g (32.1%)Grasas
5.6g (13.9%)Carbohidratos
21.7g (54.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas12.9g
Grasas5.6g
Carbohidratos21.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Multiple meat sandwich on white revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 5.6g de lípidos y 21.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes