Deli and cured meat sandwiches
Club sandwich on white, with cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine15.8g33.8% dell'energia
Grassi10.4g22.2% dell'energia
Carboidrati20.6g44.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.8g
Proteine
15.8g (33.8%)Grassi
10.4g (22.2%)Carboidrati
20.6g (44.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine15.8g
Grassi10.4g
Carboidrati20.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Club sandwich on white, with cheese mostrano 241 calorie per 100g. Offre 15.8g di proteine, 10.4g di grassi totali e 20.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti