Deli and cured meat sandwiches
Club sandwich on white, with cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías241kcal / 100g
Proteínas15.8g33.8% de la energía
Grasas10.4g22.2% de la energía
Carbohidratos20.6g44.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.8g
Proteínas
15.8g (33.8%)Grasas
10.4g (22.2%)Carbohidratos
20.6g (44.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías241kcal
Proteínas15.8g
Grasas10.4g
Carbohidratos20.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas32%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 241 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga86minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Club sandwich on white, with cheese muestra 241 calorías por 100g. Ofrece 15.8g de proteínas, 10.4g de grasas y 20.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes