Deli and cured meat sandwiches
Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine12g25.4% dell'energia
Grassi7.8g16.5% dell'energia
Carboidrati27.5g58.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.3g
Proteine
12g (25.4%)Grassi
7.8g (16.5%)Carboidrati
27.5g (58.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine12.0g
Grassi7.8g
Carboidrati27.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali12%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bacon, lettuce, tomato sandwich on wheat offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 7.8g di grassi e 27.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti