Dairy and Egg Products
Cheese, monterey, low fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie313kcal / 100g
Proteine28.2g55.8% dell'energia
Grassi21.6g42.8% dell'energia
Carboidrati0.7g1.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.5g
Proteine
28.2g (55.8%)Grassi
21.6g (42.8%)Carboidrati
0.7g (1.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie313kcal
Proteine28.2g
Grassi21.6g
Carboidrati0.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine56%
Grassi totali33%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga112minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cheese, monterey, low fat offre un apporto di 313 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.2g di proteine, 21.6g di grassi e 0.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti