Dairy and Egg Products
Cheese, monterey, low fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías313kcal / 100g
Proteínas28.2g55.8% de la energía
Grasas21.6g42.8% de la energía
Carbohidratos0.7g1.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.5g
Proteínas
28.2g (55.8%)Grasas
21.6g (42.8%)Carbohidratos
0.7g (1.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías313kcal
Proteínas28.2g
Grasas21.6g
Carbohidratos0.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas56%
Grasas totales33%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 313 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cheese, monterey, low fat revela un aporte de 313 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.2g de proteínas, 21.6g de lípidos y 0.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes