Dairy and Egg Products

Cheese, monterey, low fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories313kcal / 100g
Protéines28.2g55.8% de l'énergie
Lipides21.6g42.8% de l'énergie
Glucides0.7g1.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.5g
Protéines
28.2g (55.8%)
Lipides
21.6g (42.8%)
Glucides
0.7g (1.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories313kcal
Protéines28.2g
Lipides21.6g
Glucides0.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines56%
Lipides totaux33%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 313 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga112minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cheese, monterey, low fat apporte 313 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.2g de protéines, 21.6g de lipides et 0.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin AIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients