Dairy and Egg Products
Cheese, goat, semisoft type
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine21.6g41.9% dell'energia
Grassi29.8g57.9% dell'energia
Carboidrati0.1g0.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.5g
Proteine
21.6g (41.9%)Grassi
29.8g (57.9%)Carboidrati
0.1g (0.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine21.6g
Grassi29.8g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine43%
Grassi totali46%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cheese, goat, semisoft type contiene 364 kcal. Fornisce 21.6g di proteine, 29.8g di grassi e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ASodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti