Dairy and Egg Products
Cheese, goat, semisoft type
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines21.6g41.9% de l'énergie
Lipides29.8g57.9% de l'énergie
Glucides0.1g0.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.5g
Protéines
21.6g (41.9%)Lipides
29.8g (57.9%)Glucides
0.1g (0.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines21.6g
Lipides29.8g
Glucides0.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines43%
Lipides totaux46%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cheese, goat, semisoft type contient au total 364 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.6g de protéines, 29.8g de graisses et 0.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ASodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients