Dairy and Egg Products
Cheese, goat, semisoft type
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas21.6g41.9% de la energía
Grasas29.8g57.9% de la energía
Carbohidratos0.1g0.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.5g
Proteínas
21.6g (41.9%)Grasas
29.8g (57.9%)Carbohidratos
0.1g (0.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas21.6g
Grasas29.8g
Carbohidratos0.1g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas43%
Grasas totales46%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cheese, goat, semisoft type proporciona 364 kcal. Contiene 21.6g de proteínas, 29.8g de grasas y 0.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ASodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes