Dairy and Egg Products
Cheese, fontina
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine25.6g43.9% dell'energia
Grassi31.1g53.3% dell'energia
Carboidrati1.6g2.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.3g
Proteine
25.6g (43.9%)Grassi
31.1g (53.3%)Carboidrati
1.6g (2.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine25.6g
Grassi31.1g
Carboidrati1.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine51%
Grassi totali48%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Cheese, fontina offre un apporto di 389 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.6g di proteine, 31.1g di grassi e 1.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti