Dairy and Egg Products

Cheese, fontina

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories389kcal / 100g
Protéines25.6g43.9% de l'énergie
Lipides31.1g53.3% de l'énergie
Glucides1.6g2.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.3g
Protéines
25.6g (43.9%)
Lipides
31.1g (53.3%)
Glucides
1.6g (2.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories389kcal
Protéines25.6g
Lipides31.1g
Glucides1.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines51%
Lipides totaux48%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cheese, fontina apporte 389 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.6g de protéines, 31.1g de lipides et 1.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients