Crusts & Dough
MASA PARA TAMALES PREPARADA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie265kcal / 100g
Proteine2.6g8.4% dell'energia
Grassi17.7g57.3% dell'energia
Carboidrati10.6g34.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.9g
Proteine
2.6g (8.4%)Grassi
17.7g (57.3%)Carboidrati
10.6g (34.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie265kcal
Proteine2.6g
Grassi17.7g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine5%
Grassi totali27%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MASA PARA TAMALES PREPARADA contiene 265 kcal. Fornisce 2.6g di proteine, 17.7g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti