Crusts & Dough
MASA PARA TAMALES PREPARADA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías265kcal / 100g
Proteínas2.6g8.4% de la energía
Grasas17.7g57.3% de la energía
Carbohidratos10.6g34.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.9g
Proteínas
2.6g (8.4%)Grasas
17.7g (57.3%)Carbohidratos
10.6g (34.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías265kcal
Proteínas2.6g
Grasas17.7g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas5%
Grasas totales27%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MASA PARA TAMALES PREPARADA proporciona 265 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 17.7g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes