Croissant e Brioches

YAM GOOD YAM, APPLE, PECAN GRAIN-FREE MUFFINS, YAM GOOD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine7.7g14.7% dell'energia
Grassi15.4g29.4% dell'energia
Carboidrati29.2g55.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.3g
Proteine
7.7g (14.7%)
Grassi
15.4g (29.4%)
Carboidrati
29.2g (55.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine7.7g
Grassi15.4g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali24%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di YAM GOOD YAM, APPLE, PECAN GRAIN-FREE MUFFINS, YAM GOOD contiene 262 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 15.4g di grassi e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium