Süßgebäck & Muffins
YAM GOOD YAM, APPLE, PECAN GRAIN-FREE MUFFINS, YAM GOOD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien262kcal / 100g
Protein7.7g14.7% der Energie
Fett15.4g29.4% der Energie
Kohlenhydrate29.2g55.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.3g
Protein
7.7g (14.7%)Fett
15.4g (29.4%)Kohlenhydrate
29.2g (55.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien262kcal
Protein7.7g
Fett15.4g
Kohlenhydrate29.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 262 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YAM GOOD YAM, APPLE, PECAN GRAIN-FREE MUFFINS, YAM GOOD enthält insgesamt 262 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 15.4g Fett und 29.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten