Viennoiseries et Pâtisseries
YAM GOOD YAM, APPLE, PECAN GRAIN-FREE MUFFINS, YAM GOOD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories262kcal / 100g
Protéines7.7g14.7% de l'énergie
Lipides15.4g29.4% de l'énergie
Glucides29.2g55.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.3g
Protéines
7.7g (14.7%)Lipides
15.4g (29.4%)Glucides
29.2g (55.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories262kcal
Protéines7.7g
Lipides15.4g
Glucides29.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines15%
Lipides totaux24%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YAM GOOD YAM, APPLE, PECAN GRAIN-FREE MUFFINS, YAM GOOD contient au total 262 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 15.4g de graisses et 29.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients