Croissant e Brioches
SPINACH & RICOTTA FLAKY PASTRY WITH A SAVORY SPINACH AND RICOTTA FILLING, SPINACH & RICOTTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine10.1g15.2% dell'energia
Grassi20.2g30.5% dell'energia
Carboidrati36g54.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.3g
Proteine
10.1g (15.2%)Grassi
20.2g (30.5%)Carboidrati
36g (54.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine10.1g
Grassi20.2g
Carboidrati36.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine20%
Grassi totali31%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH & RICOTTA FLAKY PASTRY WITH A SAVORY SPINACH AND RICOTTA FILLING, SPINACH & RICOTTA contiene 371 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 20.2g di grassi e 36g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti