Viennoiseries et Pâtisseries
SPINACH & RICOTTA FLAKY PASTRY WITH A SAVORY SPINACH AND RICOTTA FILLING, SPINACH & RICOTTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories371kcal / 100g
Protéines10.1g15.2% de l'énergie
Lipides20.2g30.5% de l'énergie
Glucides36g54.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.3g
Protéines
10.1g (15.2%)Lipides
20.2g (30.5%)Glucides
36g (54.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories371kcal
Protéines10.1g
Lipides20.2g
Glucides36.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines20%
Lipides totaux31%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPINACH & RICOTTA FLAKY PASTRY WITH A SAVORY SPINACH AND RICOTTA FILLING, SPINACH & RICOTTA contient au total 371 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.1g de protéines, 20.2g de graisses et 36g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients