Croissant e Brioches
RASPBERRY WALNUT RUGALA GOURMET PASTRY, RASPBERRY WALNUT RUGALA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie438kcal / 100g
Proteine6.3g9.2% dell'energia
Grassi28.1g40.8% dell'energia
Carboidrati34.4g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.8g
Proteine
6.3g (9.2%)Grassi
28.1g (40.8%)Carboidrati
34.4g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie438kcal
Proteine6.3g
Grassi28.1g
Carboidrati34.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine13%
Grassi totali43%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare104minuti
🧘♀️Yoga156minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RASPBERRY WALNUT RUGALA GOURMET PASTRY, RASPBERRY WALNUT RUGALA mostrano 438 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 28.1g di grassi totali e 34.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti