Croissant e Brioches

PUMPKIN CRANBERRY MUFFIN, PUMPKIN CRANBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie291kcal / 100g
Proteine4.8g8.0% dell'energia
Grassi8.7g14.5% dell'energia
Carboidrati46.6g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.1g
Proteine
4.8g (8.0%)
Grassi
8.7g (14.5%)
Carboidrati
46.6g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie291kcal
Proteine4.8g
Grassi8.7g
Carboidrati46.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine10%
Grassi totali13%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN CRANBERRY MUFFIN, PUMPKIN CRANBERRY contiene 291 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 8.7g di grassi e 46.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C