Süßgebäck & Muffins
PUMPKIN CRANBERRY MUFFIN, PUMPKIN CRANBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien291kcal / 100g
Protein4.8g8.0% der Energie
Fett8.7g14.5% der Energie
Kohlenhydrate46.6g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.1g
Protein
4.8g (8.0%)Fett
8.7g (14.5%)Kohlenhydrate
46.6g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien291kcal
Protein4.8g
Fett8.7g
Kohlenhydrate46.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein10%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 291 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN CRANBERRY MUFFIN, PUMPKIN CRANBERRY enthält insgesamt 291 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 8.7g Fett und 46.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten