Croissant e Brioches
MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie413kcal / 100g
Proteine4.9g6.3% dell'energia
Grassi21g27.0% dell'energia
Carboidrati51.8g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale77.7g
Proteine
4.9g (6.3%)Grassi
21g (27.0%)Carboidrati
51.8g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie413kcal
Proteine4.9g
Grassi21.0g
Carboidrati51.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine10%
Grassi totali32%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 413 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare98minuti
🧘♀️Yoga148minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MUFFINS offre un apporto di 413 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 21g di grassi e 51.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti