Viennoiseries et Pâtisseries

MUFFINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories413kcal / 100g
Protéines4.9g6.3% de l'énergie
Lipides21g27.0% de l'énergie
Glucides51.8g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.7g
Protéines
4.9g (6.3%)
Lipides
21g (27.0%)
Glucides
51.8g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories413kcal
Protéines4.9g
Lipides21.0g
Glucides51.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines10%
Lipides totaux32%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 413 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga148minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUFFINS apporte 413 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 21g de lipides et 51.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium