Pan Dulce y Muffins
MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías413kcal / 100g
Proteínas4.9g6.3% de la energía
Grasas21g27.0% de la energía
Carbohidratos51.8g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.7g
Proteínas
4.9g (6.3%)Grasas
21g (27.0%)Carbohidratos
51.8g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías413kcal
Proteínas4.9g
Grasas21.0g
Carbohidratos51.8g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas10%
Grasas totales32%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 413 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga148minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MUFFINS revela un aporte de 413 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 21g de lípidos y 51.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes